控制白癜风有哪些日常手段

 　　控制白癜风有哪些日常手段?白癜风本就难治疗，如果日常再不注意，就更难控制白斑的扩散，除了科学的治疗，适当的护理也是生活中十分必要的。那么，控制白癜风有哪些日常手段?下面来详细的了解一下。

　　广州白癜风专科医院的专家指出，控制白癜风扩散的日常手段：

　　1、患者尽量戒酒、戒烟还有一些辛辣的食物，避免造成对白癜风的不良反应。

　　2、保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。这样有利于病情的治疗。这是关于白癜风春季护理的重要注意事项。

　　3、尽量避免各种外伤，保护自己的皮肤，防止外伤，以免引起同形反应，导致白斑扩大。

　　4、适当的做一些锻炼，锻炼的时候尽量选择环境舒适、空气清新的地方锻炼，以免造成空气的污染以及一些不良的反应，但也不要剧烈的运动，要做到适中，这样对疾病是有辅助作用的。

　　5、工作、学习都要劳逸结合，保持充足睡眠，不要太过劳累。》》》推荐阅读：白癜风患者可以抽烟么

　　6、禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　7、患者应该吃一些铜元素丰富含量：口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等;良好含量：蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等;一般含量：绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。以上食物对白癜风患者比较好。

　　8、保持美好的心情，不要有激动的紧张情绪，乐观的面对生活，对待疾病要积极的治疗，生活上也要乐观向上。

　　温馨提示：控制白癜风有哪些日常手段?以上便是白癜风专家的相关介绍，白癜风想要更好的控制，需要注意日常中国的细节。为方便大家了解更多的相关知识，我院已开通24小时网络在线问答服务，患者如有疑问，请点击在线咨询，或者拨打医院电话：400-660-0857，专家会详细的为你解答疑惑!